尽管十多年来有过数次完全生食的实践, 但以前往往不足半年就停止了。惟独这次我坚持下来了。这对我来说已不难。我很少有要吃普通熟食的欲望。有时很饿了，又只看见熟食时，会有想吃的感觉，但任何水果或生干果或别的天然生食都可以使那念头立刻消除。但在这一年也有不少胡乱吃生食的时候，此为遗憾。

愿今后神赐我更多的饮食方面的智慧，使我可以或出神赐的生命的永新完美！

愿人们领悟生食的真谛！

摘要： 要包容自己的缺陷 人都有追求完美的天性，这是由于赐人生命的主独一神天父上帝是完美的。然而，人无完人，不但总有种种与生俱来的缺陷，而且也有出生后形成的缺陷。与生俱来的缺陷是由遗传、怀孕时父母的饮食、情绪、环境等因素造成的，如出生时就是瘸子、聋子、哑巴、瞎子、等。出生后形成的缺陷往往表现为美中不足，如牙不够整齐白净、发育不够丰满、等。对于与生俱来的缺陷，人们比较能包容。出生后形成的缺陷似乎是...

摘要： 普通啤酒是经过高温灭菌处理的，俗称熟啤。这种啤酒经热处理以后，会损失部分营养物质并对新鲜口感造成损害，因此存在口味上的不稳定性。而纯生啤酒则摒弃了传统的热杀菌工艺，是一种无菌过滤、无菌灌装，不经过巴氏灭菌或高温瞬时消毒的啤酒，通过无菌膜过滤技术滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成的啤酒，属于啤酒中的高档品种。由于此种啤酒的酒液及包装设备均在无菌状态受控下，纯生啤酒中的各种营养成份未被破坏...

摘要：       在生食者看来，凡经48度以上人工加温的食物都不再是养生的食物了，而只是被破坏了的食物垃圾。因此，生食者忌死了的熟食。 每见到使市场上大量出售炒或烘熟的干果，我都觉得不解。为何不经人加工就能吃的天然美食不被赏识？为何人们忍心让天然美食要遭此破坏？为何人们对生和死的差异如此无知？一个生板栗里面富含生命的信息，将之种在地里能发芽，吃...

摘要：         墨菜，又名墨汁草、墨旱莲。这几日见一族鲜嫩的墨菜长出了小白花，又动了要吃的念头。不过还要作些研究才敢吃。只见《鲜药图谱》称之为墨菜，且有益肾阳阴，凉血止血，乌须黑发的功能。 我摘了一大把墨菜，洗净后在搅汁机里加了些纯净水就将墨菜变成了浆汁。该汁果然比别的菜汁颜色更深，可谓深墨绿色。其味甘、平、微咸。 ...

摘要： 板栗是中国重要的木本粮食作物。今年（2008）春季生板栗一度成为我的主食之一。据《本草纲目》，板栗宜生吃。而现在的人多半吃糖炒板栗。这是不明智的。 今年(2008)三月初我买了五斤大生板栗，没过两天就有些发芽了。我便在院里种上了。我挖了12个穴，每穴种两粒。到目前只有第一穴未长出苗。因为种第一穴时，我将种芽朝上，之后才见书上说当将板栗种子平放。看来做事都要吸取别人的经验。这些苗不是同时长...

摘要： 主阿，你世世代代作我们的居所。 诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是 神。 你使人归于尘土，说，你们世人要归回。 在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。 你教他们如水冲去。他们如睡一觉。早晨他们如生长的草。 早晨发芽生长，晚上割下枯乾。 我们因你的怒气而消灭，因你的忿怒而惊惶。 你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。 ...

摘要： 新日歌 这是新的一日， 万物又更新。 生命之主真神上帝 以恩典为时日的冠冕， 祂的预备无穷无尽、 永新不败； 在祂里面， 万物时时更新。 主啊，求您洁净我们、 更新我们， 使我们活出生命的清新完美。 主啊，求您指教我们 怎样数算自己的日子， 好叫我们得着智慧的心。 在新的一日， 我们要洁净、 要更新我们的心。 &copy...

摘要： 一等夫妻分房睡,合理的婚姻是尊重个人的独立空间的 怀疑结婚的必要性的人大多恐怕自己的独立的个性被婚姻吞噬。其实人在群居的同时也有独处的需求，人要独处的本性不会少于猫虎。如果可以缔造很有包容性的尊重人的独立性的婚姻，恐惧婚姻的人就会减少。古话:"一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡。" 很有道理。合理的婚姻是尊重个人的独立空间的。 正生堂 http://a...

摘要： 中国应战略性的拓展“木本农业”（“木本粮食”）的种植面积 作者：张宇峰    转自http://www.jqkj.net/printpage.asp?ArticleID=834 中国应战略性的拓展“木本农业”（“木本粮食”）的种植面积 原始...

摘要： 面临大地震这样的天灾，有人竟敢诅咒上天，说上天有罪，上天不公平、不慈爱。难道永活的至高至上的造物主生命之主全地的主会行不公义的事？就如公司的员工永远不会有公司老板看问题的角度、也不可能以最有利于公司的方式行事，相反他们首先计较个人的利益。至高者上天的意念远远高过人的意念，他以他的公义、慈爱和信实按最有利于这个世界的方式行事。他没有按人的过犯待人，否则全地早已无人存活了。因为他是公义正直的，也...

摘要： 聊天神上帝 真神上帝存在的明明可知性 真神上帝与我 真神上帝的名字 真神上帝是生命之灵 真神上帝与每人同在 真神上帝是每人的教师 不能将上帝人物化 《圣经》是上帝存在的字据见证 上帝的显现 古汉字表达的天、神、上帝 古汉字中的创世记 《书经》中的上帝 《诗经》中的上帝 关于真神上帝的文集

摘要： 昨日发现洋槐花已开了，一串串白花很美、很诱人。洋槐花花期短，不过大约十日。现在吃最鲜嫩甜美。如果周围环境洁净，可以边摘边吃，特有风味。别错过哟。 欢迎光临正生堂！ 正生堂http://atienwoo.zhan.cn.yahoo.com/

摘要： 正生堂已基本建成 我理想中的正生堂是一个大厅堂，是社交活动的小中心，也是信仰活动的小中心，像我老家萍乡的设计。我老家的人喜欢建很大的堂屋，也就是客厅。在客厅里可同时招待五、六十人闲聊或聚餐。客厅往往是一所房屋的中心，也是房屋的主要入口。通常客厅的大门，也就是房屋的大门从早到晚都敞开，很有随时迎接客人的气魄。由于老家的房没有围墙，小时候常见有人来到门前乞讨，而老家的人尽管并不富裕多少会施舍...

摘要： 刚才看了阿里妈妈中推销的干果或坚果，不分生熟。估计多是熟的。因我是全生食者，只想买卖推销生干果/坚果。如有生干果/坚果商愿意我为之推销，我一定竭尽全力，我只要5%的佣金。互利都赢！

摘要： 四月中旬对于生食者而言处处都有美食。一年生的野菜竞长，鲜美诱人。树叶也纷纷长出。在我看来春季最不能错过的是柳芽、柳花和柳果。十年前就听说柳芽可吃。但我今年才正式吃了几次。芽叶苦中带甜，花果甜美。如果没有环境污染，像牛羊一样吃树上正活的柳芽、花或果是最理想的。很快柳果要随柳絮飘落，不过香椿已长出了紫色的嫩芽。又一道美味时令生食接踵而至。 时本

摘要： Miichael E. Gerber said a business without a dream is like a life without purpose! I totally agree with him. But surely dream is not enough. Now I feel it is so hard to realize my dream. It seems I...

摘要： LOVE makes perfect. The holy Bible is on love-- to love God the Almighty LORD, the Spirit of life, and to love others as oneself. Where there is love, there is way and hope. Holy love tha...

摘要： 春天到了，可吃的绿色植物越来越多。早春就有荠菜可吃。现在荠菜巳开花。前曰我发现荠菜花茎也是鲜嫩香美的，便迅速摘了一把，水洗之后就开始咀嚼而吃。与荠菜长在一起的一种不见于书本的草，色泽鲜亮可爱，但我不敢吃。以前我看见羊很爱吃这种草。希望得到指教。

摘要： 我为何要做生食商？ 我于1996年7月感悟和体验了生食对身心的益处，很快我就改变了几乎是100%熟食的习惯。黄瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜、茄子等我都尽量生吃。我在1996年、1999年、2005年共三次实践100%的生食至少三个月。每次都是独自一人默默地进行种种尝试，但每次都在冬季来临时结束。那些时候，我并不知道西方有个生食运动正在兴起。2007年9月下旬，我才知道原来我不是独特的，地球上...